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极简健康蔬果汁

极简健康蔬果汁

科学饮食健康养生好书,值得一读生活我想读这本书想读,一定很精彩!很喜欢!希望有机会拜读!
作 者 :[日]万年晓子 翻 译 : 叶廷昭,谢承翰
出版社江西科学技术出版社
年 份2017-11-30
从 书
装 帧软精装
页 数168页
ISBN9787539060880
  • 基本解释
  • 图书目录
“极简健康蔬果汁”种类多元,食材丰富,每天喝一杯,即可满足身体所需,美味又方便。本书作者是东京人气蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品评师──万年晓子,她活用蔬果的特性,调配出101...
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  • 正确饮用蔬果汁的4 大诀窍
  • 美味秘诀大公开!蔬果汁的5 大特色
  • 一看就懂!挑选新鲜蔬果的诀窍
  • 超简单!美味蔬果汁的制作方法大公开
  • 新手必学! 4 种最简单的蔬果汁
  • 增加蔬菜摄取量
  • 综合蔬菜饮
  • 增加饱腹感
  • 香蕉饱腹豆浆
  • 改善肠胃不适
  • 青紫苏美肠酸奶
  • 维持好气色
  • 香橙菠萝酸甜饮
  • PART1 无添加! 8 0 道天然蔬果汁,喝出健康
  • 身体疲劳
  • 改善疲倦感
  • 活力葡萄果昔
  • 食欲不振
  • 好消化芒果昔
  • 水芹开胃果昔
  • 压力过大
  • 西芹舒压果昔
  • 香蕉解压咖啡
  • 肩膀酸痛
  • 热芦笋解痛饮
  • 热西红柿代谢饮
  • 眼睛酸涩
  • 明目蓝莓果昔
  • 紫色活力果昔
  • 睡眠不足
  • 热土豆安眠饮
  • 热玉米助眠饮
  • 夏季中暑
  • 白桃消暑果昔
  • 西兰花消凉饮
  • 口腔发炎
  • 消炎南瓜饮
  • 牛油果豆浆果昔
  • column 01 7天提升免疫力的彩虹蔬果汁
  • 肠胃不适
  • 改善胃肠不适
  • 香蕉乳酸果昔
  • 便秘
  • 山药美肠果昔
  • 莲藕梨果昔
  • 火龙果纤维饮
  • 西红柿菇菇饮
  • 腹泻
  • 木瓜整肠果昔
  • 萝卜酵素饮
  • 胃胀
  • 卷心菜健胃饮
  • 薄荷芒果饮
  • 养颜美容
  • 有效抗老、美化肌肤
  • 圣女果美肌果昔
  • 淡化斑点
  • 黄金美白果昔
  • 微酸美人饮
  • 消除橘皮
  • 明日叶能量果昔
  • 红粉佳人果昔
  • 改善干燥肌肤
  • 牛油果营养果昔
  • 超抗氧蔬果昔
  • 改善青春痘
  • 酸甜西红柿果昔
  • 多C 绿果昔
  • 改善干枯发质
  • 黑芝麻健发饮
  • 杨枝甘露果昔
  • 抗老美白
  • 体内环保果昔
  • 石榴多酚果昔
  • column 02 7天找回逆龄美肌的美颜蔬果汁
  • 减肥瘦身
  • 喝出好身材
  • 蔬菜瘦身果昔
  • 改善体质
  • 降血糖果昔
  • 白柚纤体果昔
  • 超燃脂果昔
  • 夏日纤体果昔
  • 净化排毒
  • 苹果排毒饮
  • 西芹解毒果昔
  • 减少饥饿感
  • 牛油果饱腹果昔
  • 保肝蔬果昔
  • 女性烦恼
  • 最天然的补血饮品
  • 草莓补铁果昔
  • 手脚冰冷
  • 土豆热果昔
  • 西兰花补体饮
  • 热南瓜暖胃饮
  • 热百合安神饮
  • 四肢水肿
  • 日式红豆利尿饮
  • 哈密瓜香蕉果昔
  • 眩晕贫血
  • 甜菜根补血饮
  • 西梅酸奶饮
  • 绝经综合征
  • 黑糖豆浆饮
  • 活颜蓝莓酸奶饮
  • 生理期不适
  • 热甜菜根牛奶饮
  • 阳荷香柚果昔
  • column 03 7 道改善小病痛的对症蔬果汁
  • PART2 活用当季食材!最新鲜的1 7 道美味蔬果汁
  • 西红柿
  • 逆龄西红柿饮
  • 小油菜
  • 绿色大地
  • 胡萝卜
  • 香橙恋人
  • 菠菜
  • 菠菜水手
  • 卷心菜
  • 卷心菜菠萝饮
  • 香蕉
  • 香蕉牛奶
  • 苹果
  • 苹果酸奶饮
  • 柳橙
  • 黄金鲜橙果昔
  • 葡萄柚
  • 香柚猕猴桃饮
  • 美颜油菜花果昔
  • 低卡樱桃酸奶
  • 西瓜蜜桃果昔
  • 去火苦瓜饮
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